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http://inakafescamp.com   Marbleもお手伝いさせていただいているinakafes CAMP!! 今からとっても楽しみ‼️ 今日からアーティストやイベントの内容も告知していくそうなので、シェアして行きますね^ ^ 岩手でのフェス! ようやく開 […]

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《9月8日イベントのお知らせ》 初めてのアシュタンガヨガ ヨガはじめての方からご参加いただけるイベントです。 ヨガにすごく興味があるけど、女性の多いヨガが受けにくかったという男性の皆様にも、この機会にぜひご参加いただきたいですね😊 そもそも、ヨガは女人禁制でした。 […]

Yoga

お待たせしました! 明日からのスケジュールです。 今月は陰ヨガの研修のため、日中のクラスが少なくなります。 夜のクラスはなんとか普段からお世話になっている先生方に 代行していただけることになりました。 12月にオープンしてから、9月で10ヶ月目を迎えます。 1周年いい形で迎えられ […]

Yoga

        こんにちは! お待たせいたしました 8月のスケジュールです。 朝6時〜のクラスは好きな時間に参加できる自主練習クラスです。 インストラクターがおりますので、じっくり質問したい方も、 短時間だけ練習したい方もぜひどうぞ! 赤字 […]

Yoga

《ちいさなちいさなMarbleMarket vol.2》 こんにちは! 前回大好評だったイベントが、第2回となり開催されます! 今回の出店者さんはこちら! ランチはカレーだJさんにお願いしました! 前回は大変混み合っておりましたので事前予約もおすすめです(^ ^) mizuho

Cafe

《お休みの日のランチはこちら!》 こんにちは。 土日祝日は普段と変えて パンランチをやっています(^ ^) パンはフレッシュなバジルを使ったチーズと、 ベーコンをたっぷり入れたマスタードの2種類から。 エッグの下にはバターの香りのマッシュポテトを。 今日のサラダはコリンキーという […]

Cafe

          《アイスコーヒー飲み比べ!》 アイスコーヒーを3種類仕込みましたよ! それぞれが、全く違います! コーヒーの違いを楽しんでいただきたいと思います(^ ^) 豆は販売もしておりますので この機会にお気に入りを見つ […]

Cafe

《 7月スケジュールのお知らせ》 お待たせしました。 7月のスケジュールがようやく決まりました💦 大変お待たせいたしまして、申し訳御座いませんでした。 私事ですが、家族の不幸のため、お休みをいただいておりましたが、もう少々お時間いただくことになりました。 また、今 […]

Yoga

《駐車場のご案内》 駐車場がなく大変ご不便をおかけしました・・・! ついに、ビルのすぐ横に駐車場を確保することができましたm(_ _)m この表示の場所は 2階 Marble 1階 JOE’S LOUNGEさん 道路向かい メガネの阿部さん のお客様専用の駐車場となり […]

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今日のランチです! ・五穀米ごはんor 酵素玄米ごはん 五穀米→白米に雑穀を混ぜて炊きました。 酵素玄米ごはん→玄米と小豆を炊いて寝かせました。 酵素が生きているおかげでモチモチした食感! ・たかきびバーグ たかきびがたくさん入った、まわりはカリっと中はモチモチな ハンバーグ!お […]

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6月スケジュールのお知らせ 暑い日がつづきますね(^ ^) 遅くなりましたが、6月のヨガスケジュールが 完成いたしましたのでお知らせいたします^ ^ 今回からレベルごとに色分けに変更になりました! ご自身の体調に合わせて、ぜひご検討ください^ ^   不明な点はお気軽に […]

Yoga

今週、来週のスケジュールに変更ありますので、ご確認お願いします。 19日19時〜陰陽ヨガ→休講 23.24日 全クラスおやすみ 27日金曜日19時〜 基本のヨガを開催します。 31日全クラスおやすみ ご迷惑おかけいたしますが、マルカン百貨店の存続検討の最終段階調整のため、今回おや […]

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